Витамины и микроэлементы+

Мы расширили состав вашего любимого комплекса «Витамины и микроэлементы» и сделали его ещё более информативным! Раньше в него входило определение витамина D, кальция, магния, железа и цинка. Теперь комплекс включает три дополнительных показателя:

Не стоит ждать появления симптомов на фоне дефицита витаминов и микроэлементов. Своевременно сдав анализ, можно вовремя нормализовать метаболизм и избежать осложнений.

Фосфор. Составляет 1% массы нашего тела. Более 90% входит в состав костей. Из них две трети в виде фосфата кальция, ещё треть – это растворимые соединения фосфора. Только 1% содержится во внеклеточной жидкости, поэтому по уровню фосфора в крови нельзя оценить его запасы в организме. Зато можно выявить нарушения обменных процессов, так как обмен фосфора регулируется витамином D, паратгормоном паращитовидных желез и кальцитонином щитовидной железы. Уровень фосфора может повышаться при гипопаратиреозе, почечной недостаточности, остеопорозе, избытке витамина D. Пониженный уровень фосфора бывает при подагре, дефиците витамина РР, мальабсорбции, длительной диарее и рвоте, гиперпаратиреозе.

Витамин B12. В печени содержатся значительные запасы этого витамина, но даже они истощаются, если человек потребляет В12 в недостаточном количестве (например, на вегетарианской диете) или плохо усваивает из-за заболеваний желудка и тонкого кишечника. Также гиповитаминоз В12 встречается при беременности, алкоголизме, длительном приёме некоторых лекарств. При нехватке В12 развивается анемия.

Фолиевая кислота. Ещё один витамин, дефицит которого приводит к анемии. Его нехватка особенно критична для беременных женщин, так как вызывает тяжёлые пороки развития у плода. Знать уровень этого витамина в крови полезно всем, кто планирует беременность или хотя бы допускает возможность её наступления. Дефицит фолиевой кислоты чаще всего встречается у людей, которые едят мало овощей и фруктов («западная диета»). Причиной также может быть алкоголизм, повышенный уровень гормонов щитовидной железы, хронические болезни желудка и тонкого кишечника.

Витамин D

Магний

Фосфор

Витамин B12

Фолиевая Кислота

Сывороточное железо

Цинк

Кальций

Кровь сдаётся утром натощак, желательно в период с 8 до 11 часов. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов. Воду можно пить в обычном режиме.
За 24 часа до сдачи крови воздержаться от курения, исключить алкоголь, чай, кофе, сок. Исключить физическое напряжение (спорт, бег, быстрый подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение.
Накануне исследования, вечером, лёгкий ужин без жирной пищи.
За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, посидеть, успокоиться.