Повышенное артериальное давление (гипертония) является наиболее важным модифицируемым фактором риска всех причин сердечно-сосудистой и смертности вообще!
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) от 2023 года в мире 1.28 миллиарда человек в возрасте от 30 до 79 лет живут с гипертонией. 46% взрослого населения даже не знают о своем заболевании, 42% получают лечение и только 1 из 5 человек достигают целевых значений артериального давления!
Что такое артериальное давление?
Это давление, под которым кровь двигается по сосудам, называемыми артериями. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Разделяется на систолическое и диастолическое. Пример: 120/80 мм рт.ст.
Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление?
Работа сердца разделяется на две фазы – сокращение (систола) и расслабление (диастола). Систолическое артериальное давление – это самое высокое давление в артериях, возникающее при сокращении сердца. Диастолическое артериальное давление – это самое низкое давление в артериях, возникающее при расслаблении сердца.
Не существует разделения артериального давления на «сердечное», «почечное». Подобный жаргонизм часто встречается среди пациентов и в непрофессиональной сфере. Зачастую это ложно приводит пациента к мысли, что изменение систолического давления обозначает проблемы с сердцем, а дистолического – с почками. Это не так. Также часто приходится слышать «верхнее» и «нижнее» артериальное давление. Таким образом также называют систолическое и диастолическое артериальное давление.
Откуда берется артериальное давление?
Сердце, будучи главным насосом сосудистой системы, выбрасывает раз за разом определенный объем крови в аорту - главную и самую крупную артерию организма. Аорта соединяется со всем артериальным руслом организма.
От чего зависит артериальное давление?
Артериальное давление зависит от сердечного выброса – того объема крови, которое сердце выбрасывает при каждом сокращении – и состояния сосудистой системы.
Какие способы измерения артериального давления существуют?
В настоящее время вы чаще всего можете встретить измерение артериального давления с помощью аускультативного способа (сфигмоманометра и стетофонендоскопа), осциллометрического (автоматического тонометра, аппарата суточного мониторирования артериального давления (СМАД)), внутриартериальное измерение давления. Первым способом наиболее часто пользуются врачи, а среди пацинетов наиболее распространен способ измерения через автоматичесий тонометр.
Аппарат суточного мониторирования артериального давления (СМАД) представляет собой вариант автоматического тонометра, однако с функцией суточной регистрации. Внутриартериальное измерение практикуется в реанимации или при оперативных вмешательствах.
Согласно исследованиям, в среднем разница систолического давления между аускультативным и осциллометрическим способом 1.95 +/- 5 мм рт.ст., диастолического 1.3+/-4 мм рт.ст. Таким образом, разница между механичеким и автоматическим измерением является не большой, однако использование сфигмоманометра и стетофонендоскопа является «золотым стандартом».
Какие основные правила при измерении артериального давления в домашних условиях?
- В течение 30 минут перед измерением артериального давления избегать физических нагрузок, эмоций, кофеина и табака
- Перед измерением в течение 5 минут занимать комфортное положение с упором для спины, расслабленной рукой и нескрещенными ногами. Рука должна располагаться на поверхности перпендикулярно туловищу
- В целях избежания неправильных значений рекомендовано использовать манжетку по размеру плеча. (P.S. у пациентов с избыточной массой тела при невозможности подбора манжеты возможно измерение на предплечье или запятье)
- Манжета должна быть расположена на плече на уровне сердца, её нижний край должен быть на несколько сантиметров выше локтевой ямки. Стетофонендоскоп не следует помещать под манжетку
- Необходимо произвести два измерения на каждой руке с интервалом 1-2 минуты. Зафиксировать среднее значение. Рекомендовано производить два измерения в сутки (утром и вечером)
- Нормальной разницей давления между руками считается не более 10 мм рт.ст.
- Если планируется консультация врача, то желательный период измерения для оценки 3-7 дней
Согласно Европейским клиническим рекомендациям от 2024г по лечению артериальной гипертензии неповышенным артериальным давлением считаются значения менее 120/70 мм рт.ст., повышенным 120/70 – 135/85 мм рт.ст. Гипертензия – более 135/85 мм рт.ст.
Если вы на регулярной основе регистрируете артериальное давление более 135/85 мм рт.ст., рекомендована консультация врача.
Информация проверена экспертомБуторин Артем АлексеевичВрач кардиолог, терапевт. Стаж 4 года
Важно: данная статья является «рекомендацией для всех», каждый человек уникален и конкретно в вашем случае может быть нужен индивидуальный подход. Не используйте информацию из данного раздела для самодиагностики и самолечения.Остались вопросы? Запишитесь к врачу или на сдачу анализов онлайн или по телефону нашей горячей линии 8 (800) 302-61-84
Выберите регион
Цены и перечень услуг в зависимости от региона могут отличаться
Выберите регион
Цены и перечень услуг в зависимости от региона могут отличаться