«Ұқыпты арықтау» кешені

Семіздік сыртқы келбетке ғана емес, денсаулық жағдайына да әсер етеді. Артық салмақ болғанда одан мүмкіндігінше тезірек құтылған жөн. Бірақ көптеген науқас салмақ тастауға тырысқанда қиындықтарға тап болады: диета мен жаттығуларды қолданғанда да салмақ азаймайды немесе бастапқы нәтижелерге қол жеткізгеннен кейін тез қайта оралады.

Кешенді талдау сәтсіздіктердің ықтимал себептерін анықтауға, сондай-ақ артық салмақтың липид алмасуының жағдайына әсерін бағалауға көмектеседі. Одан, өз кезегінде, жүрек пен тамырлардың денсаулығы тәуелді.

Лептинді тойыну гормоны деп атайды. Кейбір адамдарда ол жетіспейді, бірақ бұл гормонның тапшылығын дәрілік құралдардың көмегімен толтыруға болады.

Семіздіктің ең жиі эндокриндік себебі гипотиреоз саналады. Егер қалқанша безі гормондары жетіспесе, зат алмасу қатты баяулайды. Гипотиреозды анықтау үшін Т4 және ТТГ-ға талдау жүргізіледі. Ауру тироксин препараттарымен орынбасушы гормоналды терапия арқылы оңай емделеді.

Семіздікте липид алмасуы бұзылады, қанда холестерин деңгейі жоғарылауы мүмкін. Бұл өзгерістерді уақтылы анықтау маңызды, өйткені дислипидемия тамырларды «бүлдіреді», инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. Холестерині жоғары науқастарға оның бауырда түзілуін бөгейтін дәрілер тағайындайды.

Лептин

ТТГ

Бос Т4

Жалпы холестерин

ЛПВП

ЛПНП

Глюкоза

Қан таңертең аш қарынға, сағат 7-ден 11-ге дейін аралығында тапсырылады. Соңғы тамақтанудан қан алуға дейін кемінде 12–14 сағат өтуі тиіс. Суды әдеттегі режимде ішуге болады. Қан тапсыруға 24 сағат қалғанда шылым шегуден бас тартып, алкогольді, шайды, кофені, шырынды болдырмаңыз. Дене жүктемесін (спорт, жүгіру, баспалдақпен жылдам көтерілу) және эмоциялық қобалжуды болдырмаңыз. Зерттеу қарсаңында, кешке, майлы тағамсыз жеңіл кешкі ас ішіңіз. Қан тапсыруға 15 минут қалғанда демалып, отырып, тынышталған жөн.