Витамин D в организме: какие анализы сдать, когда стоит сдавать анализы

Витамин D давно перестал быть просто «витамином для костей». Современная наука признает его гормоноподобным веществом, которое регулирует сотни процессов в организме от иммунного ответа до настроения.

Главная особенность – он синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, а не только поступает с пищей. Однако жители стран с низкой инсоляцией, особенно в осенне-зимний период, почти поголовно испытывают его дефицит. Лабораторная диагностика – единственный точный способ оценить статус витамина D.

Основным анализом является 25 (OH)D (25-гидроксикальциферол). Этот показатель отражает совокупные запасы витамина, полученные как от солнца, так и из пищи. Его уровень считается информативным маркером для оценки дефицита или переизбытка.

Кому необходимо обследование?

Сдавать анализ на витамин D рекомендуется не только при явных симптомах. В группу риска по дефициту входят практически все жители средних и северных широт, особенно в период с октября по апрель.

Обследование рекомендуется:

• людям с хроническими заболеваниями костей и суставов;
• при частых переломах;
• контроль при аутоиммунных патологиях (например, ревматоидный артрит, рассеянный склероз);
• при хронической усталости;
• депрессивных состояниях и проблем с фертильностью.

В группу риска также входят пожилые люди (с возрастом синтез витамина в коже снижается), люди с избыточным весом (витамин D депонируется в жировой ткани) и те, кто придерживается строгой диеты с ограничением жиров.

Плановое обследование показано беременным и кормящим женщинам, так как от уровня витамина зависит здоровье костной системы и мамы, и ребенка.

Какие заболевания могут показать анализы

Анализ на 25 (OH)D не ставит конкретный диагноз, но является диагностическим маркером, который помогает выявить риски и причины многих состояний. Прежде всего, низкий уровень напрямую связан с рахитом у детей и остеомаляцией (размягчением костей) у взрослых.

Хронический дефицит выступает фоном для развития остеопороза, повышая хрупкость костей. Исследования доказывают связь нехватки витамина D с повышенной частотой инфекционных заболеваний, так как он критически важен для работы иммунитета.

Выявлена роль витамина в патогенезе некоторых видов онкологических заболеваний, артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа и рассеянного склероза.

С другой стороны, слишком высокий уровень витамина D (гипервитаминоз), чаще возникающий из-за бесконтрольного приема препаратов, приводит к гиперкальциемии – опасному повышению кальция в крови, что повреждает почки и сосуды.