Микробиота достаточно точно отражает изменения в организме человека, связанные с воздействием внешней среды, образа жизни и старения, являясь своего рода «биологическими часами». Исследование покажет, какому биологическому возрасту соответствует профиль вашей микробиоты — насколько быстро или медленно вы стареете.
Коррекция микробиоты — один из способов омоложения организма. Скорректировав состав микробиоты, вы вернете свойства организма, характерные для молодых людей. Поддержание баланса микробиоты способствует увеличению продолжительности жизни и снижению риска развития хронических заболеваний.
| Balance | Woman | Neuro | Maxi | |
| Показатели здоровья микробиоты | 3 | 3 | 3 | 3 |
| Функциональные группы бактерий | 7 | 8 | 4 | 13 |
| Персональный план картами продуктов | + | + | + | + |
| Генератор меню в личном кабинете | + | + | + | + |
| Пример персонального меню в pdf-отчете | 2 дня | 2 дня | 2 дня | 7 дней |
| Персональный список добавок (БАД) и пробиотиков | + | + | + | + |
| Рекомендации по витаминам | – | – | – | + |
| Приоритетная поддержка | – | – | – | + |
| Онлайн-консультация специалиста (45 минут) | 1 | 1 | 1 | 3 |
Что такое микробиота и на что она влияет?
Микробиота, или микрофлора — это совокупность всех бактерий, грибов и вирусов, находящихся в организме человека. Выделяют микробиоту отдельных частей тела: кишечника, кожи, носоглотки и т. д. Микроорганизмы, живущие в кишечнике, играют ключевую роль в переваривании пищи, синтезе витаминов, а также тесно связаны с работой иммунной системы. При нарушениях состава микробиоты (дисбактериозе) ухудшается общее состояние здоровья и повышаются риски развития некоторых заболеваний.
Связь микробиоты с какими заболеваниями покажет исследование?
При анализе результатов исследования мы сравниваем вашу микробиоту с микробиотой тысяч людей с диагностированными заболеваниями, такими как: ожирение, сахарный диабет II типа (СД 2), синдром раздраженного кишечника, онкологические заболевания, нейродегенеративные заболевания. Мы не ставим диагноз, а оцениваем вклад микробиоты в вероятность развития заболеваний.
Как сдавать биоматериал?
Набор для исследования включает все необходимое для сбора биоматериала: пробирку, лопатку, перчатки, пакеты, накладку на унитаз. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и соберите биоматериал в пробирку в удобное для вас время. После сбора биоматериала не убирайте его в холодильник — храните его при комнатной температуре. В течение 48 часов после сбора следует передать биоматериал курьеру.
Насколько точное исследование?
Мы исследуем микробиоту кишечника самым передовым методом — секвенированием. В отличие от других способов определения микробного состава, секвенирование не требует выращивания микроорганизмов в лаборатории, например, на чашке Петри, что может привести к недостаточному или искаженному представлению о реальном составе микробиоты. Секвенирование позволяет определить не только качественный, но и количественный состав микроорганизмов, населяющих ваш кишечник. Поэтому мы можем оценить динамику изменения микробиоты в ответ на различные факторы и сформировать точечные рекомендации для её коррекции.
Можно ли сдавать тест микробиоты, если я болею?
Есть ряд прямых противопоказаний: менструация и симптомы отравления (тошнота, рвота, боли в области живота, нарушения стула, метеоризм или повышенная температура), а также прием антибиотиков. Если же вы проходите исследование во время болезни или принимаете пробиотические препараты (например, «Ацилакт», «Биобактон», «Бифиформ»), обязательно укажите это в анкете — все дополнительные данные о вашем здоровье, питании и образе жизни помогут сделать ваши персональные рекомендации точнее.
Нужно ли повторно проходить исследование?
На состав микробиоты влияет много факторов: смена питания, стресс, болезни, некоторые лекарства. Тест микробиоты рекомендуется сдать повторно через 3 месяца после первого исследования. Это поможет оценить динамику изменений и скорректировать стратегию по улучшению здоровья микрофлоры. После того, как вы достигнете результата — разнообразной и сбалансированной микробиоты кишечника, исследование можно повторять каждые 6 месяцев для поддержания максимального результата.
Есть ли ограничения по сдаче теста?
Исследование можно проходить всем вне зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. Однако мы не рекомендуем собирать образцы кала во время менструации, при симптомах отравления (тошнота, рвота, диарея, боли в области живота, нарушения стула, метеоризм или повышенная температура), а также во время приема антибиотиков и лекарственных препаратов, влияющих на ЖКТ. Эти состояния могут исказить результаты.
Когда я получу результаты?
После передачи образца стула курьеру вы получите отчет по результатам исследования через 3–5 недель. Вы можете отслеживать статус в личном кабинете, а также мы пришлем вам электронное письмо как только результаты будут готовы.
Смогу ли я самостоятельно разобраться в результатах?
Мы сделали отчет по результатам исследования удобным и понятным. Если у вас останутся вопросы, вы можете задать их на бесплатной онлайн-консультации с врачом-нутрициологом (записаться можно в личном кабинете).