Гомоцистеин — лабораторный показатель, который отражает образ жизни пациента и влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это аминокислота, образующаяся из метионина. В плазме крови гомоцистеин связан с белками. Для его нормального метаболизма необходимы ферменты и витамины, а при их нехватке гомоцистеин накапливается в клетках. Он вредит эндотелию, ускоряя развитие атеросклероза и повышая вероятность образования тромбов внутри сосудов. При повышенном уровне гомоцистеина в крови констатируют гипергомоцистеинемию. Причиной этого состояния обычно становится нездоровый образ жизни: вредные привычки, переедание, дефицит овощей и фруктов в рационе, гиподинамия, ожирение. Уровень гомоцистеина также зависит от функции почек. Поэтому его концентрация в крови постепенно повышается с возрастом и значительно увеличивается у пациентов с почечной недостаточностью. У мужчин уровень гомоцистеина в крови выше по причине более высокой мышечной массы. Концентрацию этой аминокислоты в крови можно снизить путем коррекции образа жизни. Наиболее эффективный способ — регулярные физические нагрузки.